door Coach Allan | 6 september 2026 | Algemeen, Life Coaching
Dit artikel heb ik al een tijdje op de plank liggen over overtuigingen. Ik moest het toch eens plaatsen. Wie weet herken jij je in 1 van deze overtuigingen? Een tijd geleden, toen het zo warm was in juli, was ik bij een supermarkt. Toen ik eindelijk aan de beurt was...
door Coach Allan | 21 augustus 2026 | Algemeen, Life Coaching
Lig je vaak wakker in bed en lukt het maar niet om je hoofd uit te zetten? Of kan je gewoon de slaap niet vatten? Dan is het verleidelijk om te zoeken naar een snelle oplossing, zoals een slaapmiddel. Er zijn veel dingen die je kunnen helpen om te slapen. En de dingen...
door Coach Allan | 11 juni 2026 | Algemeen, Burn Out, Life Coaching
Ik zeg er gelijk bij dat het je kan helpen! Wat voor mij werkt hoeft niet per se voor jou te werken. Het begin van de burn-out en m’n verantwoordelijkheden In het begin dacht ik aan what the flip gebeurt er nu met mij. Niets kwam meer binnen. Ik was echt van...
door Coach Allan | 29 mei 2026 | Life Coaching, Personal Development
Wat voor mij werkt hoeft niet per se voor jou te werken. Mijn leven is heel anders dan jouw leven. Jij hebt een heel anders slaapritme, andere eetgewoontes en je zal zeker ook heel anders kijken naar de wereld. Met de artikelen op deze website hoop ik je te inspireren...
door Coach Allan | 1 mei 2026 | Life Coaching, Tools
Vaak hoor ik van anderen dat ze niet weten waar ze moeten beginnen met het schrijven in een dagboek. Want wat moet je dan opschrijven? Ik had dezelfde vraag. Dus ik ben online gaan rondkijken en kwam al gauw wat voorbeelden tegen. Deze heb ik samengevoegd en heb hier...
door Coach Allan | 16 april 2026 | Life Coaching, Tools
Ik hou van het gebruiken van metaforen. Daarom gebruik ik in dit artikel het woord ‘draak’ als metafoor voor trauma. Zo hoop ik dat het lezen van dit artikel wat luchtiger en makkelijker is. Er zijn verschillende tools die je binnen therapie kunt inzetten om je draken...
