door Coach Allan | 31 maart 2026 | Life Coaching
Een burn-out kan je volledig stilzetten en eerlijk gezegd spreek ik uit ervaring. Vermoeidheid, onrust, somberheid en het gevoel de regie kwijt te zijn, kunnen elkaar versterken. Toch is herstel mogelijk. Dit begint met kleine stappen, die samen zorgen voor meer rust,...
door Coach Allan | 25 januari 2026 | Life Coaching, Tools
Afstand nemen, weglopen en elkaar negeren is vaak niet genoeg om los te komen van iemand. Je merkt vaak dat je nog blijft denken aan die persoon. Soms door een tv-programma, een geur, een tube crème, een bepaalde plek in de stad, en ga zo maar door. Dit komt omdat je...
