Tijdelijk geen 1 op 1 coaching
Zoals je ziet geef ik tijdelijk geen 1 op 1 coaching meer. Je kunt wel de artikelen lezen die ik heb geschreven. De artikelen zijn geschreven om jou te inspireren, te motiveren en te activeren zodat je het beste uit jezelf kan halen.
Wees je er wel van bewust dat wat voor mij werkt, niet per sé voor jou werkt.
Jezelf onderzoeken met deze prompts
Check dan deze 10 prompts om jezelf te onderzoeken via ChatGPT, Claude of een andere tool. Altijd handig.
Dingen die je als spiritueel mens niet hoeft te doen
Er bestaan nogal wat ideeën over hoe een spiritueel mens zich zou moeten gedragen. Alsof je aan bepaalde voorwaarden moet voldoen voordat je jezelf spiritueel mag noemen. Maar het beeld dat ik hierboven schetste, past dat bij jou?
De volle maan: tijd om jouw oogst binnen te halen
En heb je ook gezien wat er op dit moment op veel akkers gebeurt? De oogst wordt binnengehaald. Wat maanden geleden is gezaaid en verzorgd, wordt nu geoogst. De afgelopen volle maan werd ook wel de oogstmaan genoemd.
Een burn-out, speciaal voor familie en vrienden
Speciaal voor families en vrienden schrijf ik dit artikel. Voor de naasten, de mensen die te maken hebben met een burn-out maar er zelf geen hebben.
7 manieren om vandaag al geld te besparen
Eén euro besparen lijkt misschien niet zoveel. Maar als je iedere keer ergens een euro weet te besparen, kan dat op maandbasis zomaar €30, €40 of €50 worden.
Jeugdtrauma beter een plek leren geven
Wanneer je echt je jeugdtrauma een plek wilt geven, is dit boek een aanrader.. Boekrecensie: Onder hoogspanning – Anna Runkle Ik las Onder...
Overtuigingen – het zit in de familie
Een tijd geleden, toen het zo warm was in juli, was ik bij de Lidl. Toen ik eindelijk aan de beurt was bij de kassa, zag ik de kassamedewerkster met een waaiertje hard wapperen voor wat verkoeling. Ik zei tegen haar dat warme thee ook lekker is tegen de warmte. Waarop de mevrouw
Beter slapen begint overdag
Lig je vaak wakker in bed en lukt het maar niet om je hoofd uit te zetten? Of kan je gewoon de slaap niet vatten? Dan is het verleidelijk om te zoeken naar een snelle oplossing, zoals een slaapmiddel. Er zijn veel dingen die je kunnen helpen om te slapen. En de dingen die je zou kunnen doen om te slapen, beginnen al overdag.
Herstellen van een burn-out begint soms met één ding doen
Tijdens het herstellen van een burn-out heb ik bijna alles losgelaten. Niet omdat ik niets meer wilde, maar omdat mijn lichaam aangaf dat het niet langer ging. Ik had rust nodig. Mentaal en fysiek. Dit is ook een heel proces op zichzelf.
Partner met een burn-out? Zo help je als tweede stuurman
In dit artikel vertel ik je wat je kunt doen als je de partner bent van iemand met een burn-out. Ik ga ervan uit dat je partner alleen last heeft van de burn-out. Wat voor mij werkt, werkt voor jou misschien net anders of niet.